Über den angeboten Kurs auf unserer Arbeit bin in auf Ramona gestoßen. Eine Personaltrainer mit viel Energie und immer guter Laune.. sie motiviert dich auch wenn du mal keine Lust zu sporteln hast. Sie geht auf deine Bedürfnisse ein. Passt dein Training an deine Probleme, Schmerzen an. Immer ein Tipp oder guten Rat. Hilft dir deine Ziele im Blick und zu verwirklichen. Das Training macht mir sehr viel Spaß und freue mich auf kommende Woche

Ich habe mich echt richtig wohl bei ihr gefühlt und würde jedem Empfehlen zu ihr zu gehen

Eine super tolle Ernährungsberatung, gezielt auch auf meine Krankheiten. Sie gibt einen sehr gute Beratung und auf mich abgestimmt tolle Rezepte. Wofür ich ihr sehr dankbar bin, dass sie auch Hausbesuche macht wenn man es wünscht . Ich bin rundum zufrieden und froh sie unterstützend an meiner Seite zu haben.

Ich bin sehr zufrieden und glücklich das ich auf Ramona gestoßen bin. Ich habe sehr viel positives und für mich umsetzbares mitgenommen. Ramona ist aufgeschlossen und freundlich ich fühle mich dort einfach gut beraten und aufgehoben.

Ich sportle schon seit längerer Zeit gemeinsam mit Ramona. Zu ihr gegangen bin ich wegen meiner Probleme im unteren Rücken (Bürojob...). Ramona versteht es, mit gezielten Übungen die körperlichen Schwachstellen zu trainieren. Das allertollste dabei ist, man hat sogar Spaß dabei!! Dabei geht Ramona nie über die eigenen körperlichen Grenzen, sondern führt einen (ohne das man es fast merkt) allmählich darüber hinaus 🙂 . Ihre Herangehensweise überzeugt mich daher sehr. Zunächst wird der Körper ganz achtsam mobilisert, damit das Training auch greift. Dabei wird Ramona nie müde, immer wieder neue Übungen hervorzuzaubern, weswegen das Training mit ihr immer abwechslungsreich ist. Ramona verfügt über ein sehr grosses Wissen, was das Training immer sehr effektiv macht. Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement hat sie einen Gruppenkurs in unserer Firma gemacht und kam bei allen mit ihrer Art und Übungen an. Dabei ist sie auch immer individuell auf jeden eingegangen. Nach jedem Training mit Ramona fühlt man sich körperlich sehr gut und egal wie schlecht der Tag war, Ramona schafft es immer, das man mit einem Lächeln geht. 🙂

***Sehr zu empfehlen*** Professionalität in allen angebotenen Bereichen, die Ramona mit authentischer empathievoller u. stets geladener positiver Energie auf mich überträgt, inkl. sehr guter Erklärung z. B. einzelner Workouts. Kaum das super schöne Studio betreten, schon befindet man sich in der Anderswelt. Weiter so liebe Ramona ??️‍♀️?????

Ich bin/war bei der lieben Ramona zur Ernährungsberatung.. ich habe so viel gelernt, gehört und vor allem verstanden! Sie ist total authentisch, sympathisch und Rücksichtsvoll. Man fühlt sich wie bei einer engen Freundin und es ist immer wieder angenehm. Ich würde immer wieder zu Ramona gehen, sei es wegen der Ernährung oder wegen Bewegung, vielen lieben Dank!

Nach einer etwas längeren Sportpause war ich auf der Suche nach einem guten Functional Training und das auch gerne mit einem Outdoor Training kombiniert. Dann habe ich Ramona als Personal Trainerin gefunden und trainiere jetzt seit 2 Monaten 2 mal pro Woche bei ihr. Die positiven Veränderungen sind längst spürbar: Mehr Beweglichkeit, Besserer Rücken, Haltung, Ausdauer, Kraft... alles entwickelt sich wieder in die richtige Richtung 🙂 Es macht richtig Spaß, ist abwechslungsreich und unter den achtsamen Augen der Trainerin wird sehr auf eine technisch saubere Ausführung der Übungen geachtet. Ich freue mich schon auf meine Erfolge nach den nächsten 2 Monaten, 4 Monaten und 6 Monaten... Läuft!

Eigentlich war ich nur bei Ramona um ein paar Tipps für meine Ernährung zu bekommen. Da ich aufgrund verschiedener Erkrankungen Medikamente nehme und es mir schwer fällt abnehmen....Der Termin lief dann etwas anders als erwartet. Mit meinen Informationen hat sie mir ein umfassendes Bild gezeichnet und eine Rundumverbesserung in Aussicht gestellt. Darum werde ich demnächst mit Ramona zusammen arbeiten. Ich muss einiges ändern aber unterstützt durch Ramonas mitreißende Energie wird das sicher klappen.